1_Toksinler atılır.
2_ sindirim sistemi dinlenir.
3 _ Yaşlanmayı geciktirir.
4 _Hafızanın iyi çalışmasını sağlar. Tarihte pek çok ünlü düşünür ve filozof kendilerini günlerce açlıkğa tabi tutarak düşünce yeteneklerini geliştirmiştir.
5_ Oruç sayesinde damarlar temizlenir kan dolaşımı artar.
6_Karaciger dinlenmek için vakit bulur bu sürede kendini onarır.
7_ Kanser vücudun herhangi bir yerinde birkaç terörist hücre oluşur. Ancak vücut bunu kendi dokusu gibi algılar. Vücut sürekli metabolizma faaliyetleri ile uğraştığı için bunun farkına varmaya bilir. Oruç tutunca organizma kendini kontrol etmek için vakit bulur . Böylece kanser oluşumu başlamadan biter.
Toksinler kanser hücrelerinin sevdiği asidik ortamı oluştur.
Oruçlu kişilerde adrenalin ve kortizon hormonları kana daha kolay karışmaktadır .Bu hormonlar kanserli hücreler üzerinde etkilidir.
8_ Sadece açlıkta ortaya çıkan çok faydalı hormonlar vardır.
9_ Vücudun kullanmadığı sular vardır. Bunlar gelip giden sular değildir. Vücut su bulamayınca bu sulara yönelir.
Oruçun her geçen gün yeni bir faydası keşfedilmektedir .
Ama bu faydalardan yararlanabilmek için iftar ve sahuru abartmamak lazım. Sofradan doymadan kalkmak lazım. Oysa biz çok fazla yiyoruz. Vücut eski toksinleri yakmak şöyle dursun yenilerini depo ediyor. Ramazanda kilo alan tek millet bizmişiz .
Maalesef akşama kadar ne yesek, ne pişirsek diye düşünüyoruz.
Sohbetlerimizin , paylaşımlarımızın büyük bölümünü bu oluşturuyor.
