Heyyyy! 😊kendine gel durdur şunu, kafandaki kişiyle konuşmayı , uğraşmayı bırak!!!. Bugün Zihni’mizde, kirli ayaklarıyla dolaşan, bizim iyilik duygularımızı ,zamanımızı enerjimizi alan kişileri zihnimizden kovma günü …😊 Yaşssınn hadi tekrarlayın içinizden : “Defol git aklımdan , senin bugünümü berbat etmene artık izin vermeyeceğim . Ben kendi değerlerim ,kendi düşüncelerimle senden farklıyım . Senin seçtiğin yol kendine , benimkisi banadır. Ben kendi yolumdan memnunum ve kendim olmaya devam edeceğim. Ben artık bir yetişkinim ve ben izin vermedikçe asla bana zarar veremezsin .Ben bugün benim yanındayım . ” Nasıl sihirli cümleler değil mi dostum , İçinden bir kaç kez tekrarla , bak nasıl da duyguların değişmeye başladı . Ve şimdi kirli ayakları düşünmeyi durdurduğuna göre ,şimdi kendin için iyi bir şey yapma zamanı işte seçeneklerin :
😌
A) Sevdiğin şarkıyı dinle ve söyle 🎧
B)Kendin için bir çiçek dik 🌱
C)Sevdiğin bir kitap oku📖
D) Ilık bir duş al , bedenini gevşet💦
E) Yaz geceleri yürüyüşü yap🚶♀️
F)Sevdiğin bir film izle🎞
G)Sevdiğin meyveyi tadını çıkararak ye🍉
H)Nefis bir bardak meyve suyu iç🍷
I) Kendine bir dondurma ısmarla 😊🍦
Haydi seç birini hemen şimdi , 😊Seçtiğinizi alta yoruma yazınnnnn merak ederim ben şimdiiii😀😀😀✨
Kutret Eren Yavuz
